Officiële speeltijd bij de volwassenen
Handbal is een snelle teamsport waarbij tijd een grote rol speelt. Bij volwassenen en oudere jeugdteams bestaat een officiële wedstrijd uit twee helften van elk 30 minuten. Dit betekent dat er in totaal 60 minuten actief wordt gespeeld. Na de eerste helft krijgen de teams een rust van 10 minuten. In deze korte pauze kunnen spelers op adem komen, drinken en met hun coach overleggen. Na de rust wordt de tweede helft gestart en wordt er weer 30 minuten gespeeld. De scheidsrechter houdt de tijd goed bij en kan de klok even stilzetten als het spel wordt onderbroken, bijvoorbeeld bij een blessure of als de bal uit het spel is.
Verschillende tijden voor jeugdteams
Voor jongere spelers is de speeltijd vaak korter. Zo leren zij het spel zonder dat het te zwaar wordt. Bij veel jeugdteams varieert de lengte van de wedstrijd tussen de 2 x 25 minuten tot zelfs 2 x 15 minuten, afhankelijk van de leeftijd en de afspraak binnen de club of de competitie. Kinderen onder de 12 jaar spelen vaak kortere periodes, zodat het leuk en veilig blijft. Elk toernooi of competitieniveau kan andere regels hebben. Soms kiezen clubs voor meer maar kortere wedstrijden op een dag, zodat alle kinderen genoeg speeltijd krijgen zonder oververmoeid te raken.
Verlenging, time-outs en andere extra’s
Niet elke handbalwedstrijd eindigt altijd precies na 60 minuten speeltijd. Als de stand gelijk is bij belangrijke toernooien of finales, volgt er vaak een verlenging. Zo’n verlenging bestaat meestal uit twee keer vijf minuten. Is het daarna nog steeds gelijk, dan kunnen er zelfs strafworpen volgen om een winnaar aan te wijzen. Tijdens een reguliere wedstrijd mag elk team maximaal drie time-outs aanvragen, van één minuut per stuk. Coaches gebruiken deze tijd om snel te overleggen of de spelers rust te geven. Al deze extra’s maken dat een handbalwedstrijd soms wat langer lijkt te duren dan alleen de zuivere speeltijd.
De totale tijd van handbal op een wedstrijddag
Hoewel de officiële speeltijd van handbal vaststaat, duurt een wedstrijddag meestal langer. Spelers moeten eerder aanwezig zijn om zich om te kleden, samen in te lopen en te luisteren naar de instructies van de coach. Ook na afloop van het duel wordt er vaak nagepraat, opgeruimd en omgekleed. Voor supporters en ouders is het handig om rekening te houden met bijvoorbeeld 1,5 tot 2 uur voor een hele wedstrijd, inclusief voorbereiding, rust en eventuele afsluiting. Bij jeugdwedstrijden is deze tijd vaak iets korter, maar het blijft altijd verstandig om royaal tijd vrij te maken.
Meest gestelde vragen over hoelang duurt een handbalwedstrijd
-
Wat is de officiële lengte van een handbalwedstrijd bij volwassenen?
Een officiële handbalwedstrijd bij volwassenen bestaat uit twee helften van elk 30 minuten, met daartussen 10 minuten rust. In totaal duurt de actieve speeltijd dus 60 minuten.
-
Hoe lang spelen de jongste kinderen tijdens een handbalwedstrijd?
Bij de jongste jeugdteams wisselt de speeltijd meestal tussen de 2 x 15 minuten en 2 x 25 minuten, afhankelijk van de leeftijd en afspraken binnen de club of de competitie.
-
Wat gebeurt er als een handbalwedstrijd gelijk eindigt bij een belangrijk toernooi?
Als een belangrijke handbalwedstrijd na de reguliere tijd gelijk staat, volgt meestal eerst een verlenging van twee keer vijf minuten. Daarna kunnen er, als het nog gelijk is, strafworpen genomen worden om een winnaar te bepalen.
-
Hoeveel time-outs mag een team nemen tijdens een handbalwedstrijd?
Elk team heeft recht op maximaal drie time-outs van één minuut per wedstrijd, om te overleggen of de spelers rust te geven.
-
Moet je rekening houden met meer tijd dan alleen de officiele speeltijd?
Een handbalwedstrijd duurt op papier 60 minuten of minder, maar met voorbereiding, pauze, tijd voor blessures en napraten kan een wedstrijddag bij volwassenen al snel 1,5 tot 2 uur duren.